N.C.P.E.Women's Lacrosse Team BBS



キーワード: ラクロス 掲示板 スポーツ


882件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[892] 深沢朝練

投稿者: リョウ 投稿日:2017年10月18日(水)13時27分46秒 nittai.gw.sinet.ad.jp  通報   返信・引用

《MENU》
7:30 スクエア 2'×48'
7:38 グラボー練 8'
7:40 F.S 6'
7:52 1on1 10'
8:02 4on3 10'
8:12 r-3
8:15 7on7 6'×4 r-2
8:45 END
《反省》
ナッツさん:スクエアの際に、全体的にパスを出す前のクレードルが多く、受ける人のタイミングがずれるので、1回でパスを出せるようにしよう。7on7の際に、DFの声が全然出ていなかったので、ボトムだけではなく、上にいる人も声を出していこう。
ピアさん:グラボー練の際に、カットがいなくボールをキープする時間が長いので、2枚目を早くつくる意識をしていこう。7on7の際に、BチームのDFの最初の方は、BMについている人の声が出ていたので、継続していこう。
モナカさん:グラボー練の際に、BMへのプレッシャーをもっと強くしていこう。カナ4on3の際に、DFが上のATに対してのあたりを強くしていこう。
チップさん:7on7のATメインの際に、BMのネクストはBMに着いているDFに近い状態でカットをして1on1をしやすいスペース作りをしよう。ATの意識を全員で合わせる為に中でコミュニケーションをとるようにしよう。
モランさん:練習中のメニューの切り替えを早くして無駄な時間を無くそう。7on7の際に、声だしを意識しよう。1本目の改善点を2本目からはしっかり改善出来ていてよかった。トミーのゴーリーがセーブしてからの動きが良かったので真似していこう。




[891] (無題)

投稿者: スカイ 投稿日:2017年10月17日(火)21時10分31秒 softbank060116081176.bbtec.net  通報   返信・引用

11月の予定が決まった為、報告させて頂きます。

1、2、3、5、6(夕のみ)、8、9、11(合同練)、12、13(夕のみ)、15、16、18、19(合同練)、20(夕のみ)、22、23、25、26、27(夕のみ)、29、30

4日はFINAL4観戦に行きます。
11日は世田谷キャンパスでネオと合同練習です。又、合同練習の後FINAL観戦に行きます。
18日は練習後に全体ミーティングをさせて頂きます。
19日は世田谷キャンパスで成蹊大学と合同練習です。
26日は練習後に全日本選手権観戦に行きます。

新チームが始まって間も無いですが、短大リーグの練習や1年生のウィンター練習なども始まるので、全員で一回一回の練習を大切にし、チーム一丸となり練習の質を高めていきたいです。お時間がありましたら、ご指導・応援よろしくお願い致します。



[890] (無題)

投稿者: スカイ 投稿日:2017年10月14日(土)15時45分59秒 softbank060116081176.bbtec.net  通報   返信・引用

10月の予定が決まった為、報告させて頂きます。

16(夕のみ)、18、19、21、22(Aチーム午前練習、BチームVリーグ)23(全体ミーティング)、25(全体ミーティング)、26(全体ミーティング)、28、29(全体ミーティング)、30(夕のみ)

22日はBチームはVリーグです。対戦相手は明治大学です。又、場所は明治大学生田グラウンドです。
23、25、26、29日は全体ミーティングをさせて頂きます。又、29日は全体ミーティング後に男子の応援へ行きます。

先日のリーグ戦が終わり、16日から'18日体が始動します。今年こそ日本一を掴めるようなチームになっていけるよう日々練習に取り組んでいきたいと思います。お時間がありましたら、ご指導・応援よろしくお願い致します。



[889] (無題)

投稿者: スカイ 投稿日:2017年10月12日(木)09時07分6秒 nittai.gw.sinet.ad.jp  通報   返信・引用

10月の予定が決まりましたので、報告させて頂きます。

10月15日までオフにさせて頂きます。

よろしくお願いします。



[888] (無題)

投稿者: コナ 投稿日:2017年10月 8日(日)20時42分4秒 pw126255193023.9.panda-world.ne.jp  通報   返信・引用

本日の第30回記念関東学生ラクロスリーグ戦の結果を報告させて頂きます。

日本体育大学対明治大学
4ー8で明治大学の勝利です。

一年間応援ありがとうございました。日体での試合で、沢山の応援がありながら、勝利する事が出来ず、とても悔しいです。しかし、この負けを来年度の日体に繋いでいき、来年こそ日本一を掴めるようなチームになっていけるよう日々の練習に取り組んでいきたいと思います。
お時間がありましたら、ご指導・応援よろしくお願い致します。



[887] (無題)

投稿者: コナ 投稿日:2017年10月 7日(土)16時22分21秒 softbank126161186088.bbtec.net  通報   返信・引用

明日の第30回記念関東学生ラクロスリーグ戦最終戦、日本体育大学対明治大学の試合のタイムスケジュールが決まった為、報告させて頂きます。

15:30  集合、アップ
16:30  グラウンドイン準備
16:45  グラウンドイン
17:00  会員証、クロスチェック
17:10  試合開始

明日はいよいよリーグ最終戦となります。勝利するとファイナル4進出が決まります。又、明日は日体での試合となります。最終戦をいつも使用しているグラウンドで試合が出来る事や応援して下さる方々に感謝の気持ちを込めて、全員で勝利を掴みたいと思います。
お時間がありましたら、応援よろしくお願い致します。



[886] 深沢朝練

投稿者: ララ 投稿日:2017年10月 5日(木)10時41分42秒 KD182251253038.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

《MENU》
7:30スクエア 2'2'
7:34 FS 6
7:40 クリア切り取り練 10’
7:50 ドローブレイク練 14'
8:04 REST5'
8:09 ゴール前 6'r-4×4 36
8:45 END
《反省》
カコさん:ゴール前のスターの際に、逆サイドから声掛けをしながらシフトしてDFを押し出そう。ゴーリーも素早く指示を出してダブルの寄りを早くしよう。ATはもっとゴールに向かおう。BチームのATの際に、みんなの連動が出来ていないので次のオプションを早く作ろう。ボールを1回1回止めないように目を合わせよう。BチームのDFの際に、隣の人が声掛けをして早めにフォローを押し出そう。
イザムさん:1年生のスクエアの際に、パスキャッチが安定してきたので継続していこう。グラボーの際に、ノンボールマンの位置の声が出ていないので、どこにいるかの声を出していこう。
コウメさん:Bチームのゴール前のATの際に、連動が出来ていないので声を掛けあってオプションを作ろう。1on1は出来ているので次の連動までしていこう。ファービーさんのクリアの上がり方、もらい方を真似していこう。
ソロテさん:Bチームのゴール前のDFの際に、ダウンボールの寄りはすごく良いので継続していこう。ダウンボールの後のパスキャッチミスをなくしていこう。
フタバさん:Bチームのゴール前のDFの際に、中カットで多くいかれてしまったので声掛けをして中カットケアをしていこう。



[885] 深沢朝練

投稿者: リョウ 投稿日:2017年10月 4日(水)10時53分30秒 nittai.gw.sinet.ad.jp  通報   返信・引用

《MENU》
7:30スクエア 2’2’
7:34グラボー 5on5 7’
7:41FS 7’
7:48サイド 3on3 8’8’
8:04REST 5’
8:09ゴール前 6’r-4×436’
8:45END
《反省》
カコさん:3on3の際に、DFはチェンジの声かけが遅かったり、必要な時の声が少ないので、早めに予測して発信していこう。ワンサイドが緩いので、流し切ろう。ATに1on1される際に、肩を入れられないようにしよう。スターの際に、抜かれてもいいから左ワンサイドを徹底しよう。シャットするところと開けるところをはっきりさせよう。練習から予測して早めに動き出したり、落ち着いてプレー出来るようにしよう。ATの7on8の際に、ダブルになっても、抜く準備をしながら、逃げないようにしよう。テンさんの抜くタイミングや、目線を真似していこう。DFは、ダブルに行くタイミングが同じで、2人ともクロスに行って抜かれているので、ボディとクロスに当たろう。BチームのDFの際に、2枚目の人が押し出したり、連動していこう。
シュンさん:1年生の3on3の際に、ATの攻めのラインが低いので45度にオプションを作ることを意識して無理のないパスを出せるようにしよう。グラボー練のATの際に、スペースに逃げて裏をとる動きをするようにしよう。
コウメさん:Bチームの3on3のATの際に、DFの間で1on1を仕掛けた後の裏をとる動きが出来ていたので継続していこう。4on3のATの際に、どこで2on1かの判断が早くパス展開の動きが良くなったので継続していこう。
モナカさん:フォローに行った後の自分のマークマンに戻るのが遅いので、早くしていこう。メメさんの出て戻る動きを真似していこう。アンさんのアウェイカットを真似していこう。
コナさん:クリアのミスが多く、最後まで繋げていないことが多かったので、残りの練習で修正していこう。



[884] 深沢朝練

投稿者: フィリ 投稿日:2017年 9月27日(水)11時53分26秒 pw126247135194.14.panda-world.ne.jp  通報   返信・引用

《MENU》
7:30スクエア 2'2'
7:34グラボー5on5 7
7:41FS 7
7:481on1(好きな所から) 8
7:56裏からの2on2 8
8:04rest5
8:09ゴール前 6'r-3×4 36
8:45END
《反省》
カコさん:1on1のDFの際に、いつも同じ指摘をされていて向上が見られないので、指摘されたら意識して改善していこう。裏からの2on2の際に、前に出た反省を中にいる人に対して外にいる人から言っていこう。3on3の際に、自分のマークマンのパスをスローで感じて、当たる時は当たっていこう。7on7の際に、フォローを呼んだり、フォローに入る時などの声が無さ過ぎたので、統一していこう。Bチームの裏からの2on2の際に、DFは相手の体に触るのが遅いので、早めに当たっていこう。1年生のスクエアの際に、回数を気にし過ぎていたので、ミスを恐れず、練習から試合で使えるようなパスを出していこう。
モナカさん:7on7やDFメインの際に、声掛けが無くオフサイドが空いてしまっていたので声出しをしていこう。中での声が少ない時は外からも声を出していこう。
コナさん:声が出ていなく、情報量も少ないので声出しを意識していこう。出す声が分からない時は、積極的に自分から周りの人にどのような声出しが欲しいか聞こう。自分が気付いた事は発信していこう。グラボー練の際に、BMにつくDFの声がないのでオフサイドが空いてしまっていたので声出しを意識していこう。
コウメさん:BチームのATがDFをずらしながらの攻撃が出来ていたので継続していこう。
ナッツさん:ダウンボールした際に、カバーリングケアをして試合を意識しながら練習をしよう。
ボーロさん:BチームのDFの際に、押し上げられていたので継続していこう。挑戦とフォローを一緒にやっていこう。



[883] 深沢朝練

投稿者: アズ 投稿日:2017年 9月26日(火)11時52分18秒 sp49-97-92-99.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

《MENU》
7:30スクエア 2'2'
7:34グラボー5on5 7
7:41FS 7
7:481on1(好きな所から) 8
7:56裏からの2on2 8
8:04rest5
8:09ゴール前 6'r-3×4 36
8:45END

《反省》
イザムさん:1年生のスクエアの際に、右手左手共に50回続き、他のメニューでもパスキャッチミスが減ったので継続していこう。
コウメさん:1年生の右手のパススピードは良いが、左手は引き過ぎていたり、グレードルが早過ぎて引いているので、左手の精度も高めていこう。練習内で反省が出ていて良かったので継続していこう。
コナさん:グラボー練の際に、ダウンボールの後のナンバーチェックが曖昧だったので、ナンバーチェックと2枚見ているなどの声を出していこう。ニューさんのダウンボールの寄りが良かったので真似していこう。
モナカさん:グラボー練や7on7の際に、リスタートのナンバーチェックが出来ていないので、ナンバーチェックをしていこう。BMに対してのクロスアップを体現していこう。
ハクさん:1on1の際に、修得にこだわりながら一回一回の練習を大切にしていこう。
グリさん:Bチームの4on3の際に、ユマさんにATが有利なのに中が狭いと言われたので、コートを広く使い、攻撃地を広くしていこう。


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