N.C.P.E.Women's Lacrosse Team BBS



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968件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[980] サマーステージ

投稿者: トミー 投稿日:2018年 7月19日(木)20時15分56秒 dw49-106-193-254.m-zone.jp  通報   返信・引用

サマーステージの詳細が決まりました。

8月19日、場所はアミノバイタルフィールドで日本体育大学は明治α、明治学院大学と白百合大学との合同チームと対戦します。又、詳細が決まり次第、報告させて頂きます。優勝目指して頑張りますので、応援よろしくお願い致します。




[979] 深沢朝練

投稿者: サク 投稿日:2018年 7月19日(木)12時21分48秒 KD182251078250.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

《AteamMENU》
7:30 ダイヤモンド、スクエア 3'×2 6'
7:36 2on2/ドロー練習 10'
7:46 カナ5on4 10'
7:56 r-4'
8:00 ドローから7on7 15'
8:15 r-5'
8:20 リストレから7on7 10'r-5'10'25'
8:45 END
《BteamMENU》
7:30 スクエア 3'×2 6'
7:36 リアクショングラボ 5'/ドロー練習
7:41 シュート練 10'
7:51 1on1 10'
8:01 r-4'
8:05 カナ 4on3 15'
8:20 r-5'
8:25 5on5 20'
8:45 END
《反省》
イザムさん:ダッチ練の際に、クレードルが緩くなっているので、強弱をつけていこう。ラインドリルの際に、ミスが減ってきたので、継続していこう。クロスを引くのが遅い人がいるので、ボールの速度に合わせて引こう。上級生は、リーグ戦に向けて怪我している人も焦らずにやっていこう。1年生は、1ヶ月後にサマーがあるので、怪我をしないようにしよう。
チップさん:リストレから7on7の際に、DFが広くマークを付いた所でATが中で1on1を仕掛けられていたので、継続していこう。ATが足が止まっている事が多くDFがインターが狙いやすいので、足を動かしながらボールを受けよう。
ナッツさん:BチームのDFの際に、アプローチが良かったので、継続していこう。DFは細かい所までのフォローの意識を持とう。ATがパスを出す際に、インターが狙いやすいパスが多いので、クロスの向きを考えよう。
モナカさん:リストレから7on7の際に、ATへのアプローチがGから出来ていて良かったので、継続していこう。ホタルさんの意識が良かったので、真似していこう。
フタバさん:BチームのDFの際に、声を出して守れていたので、継続していこう。1年生の1on1の際に、ATは間合いを取って、ダッチを仕掛けていこう。DFは間合いを詰め過ぎなので、一定の間合いを保ちながら守っていこう。
ファイさん:AチームのDFの際に、クロスアップが良かったので、継続していこう。スパイダーの際に、下の人がダブルに行った時のサイドのシャットが遅いので、早くしていこう。スパイダーの際に、BMの目線を見て、ポジショニングを変えていこう。
ルーさん:リストレから7on7の際に、30度にボールが出た後の逆サイドの30度にパスが出ていて良かったので、 継続していこう。ATがボトムを挟んで2on1の状況を作ろう。



[978] 深沢朝練

投稿者: ニコ 投稿日:2018年 7月18日(水)20時28分0秒 KD182251109126.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

《AteamMENU》
7:30 ダイヤモンド、スクエア3'×2 6'
7:36 2on2/ドロー練習 10'
7:46 カナ5on4 10'
7:56 r-4'
8:00 ドローから7on7 15'
8:15 r-5'
8:20 リストレから7on7 10'r-5'10'25'
8:45 END
《BteamMENU》
7:30スクエア 3'×2 6'
7:36 リアクショングラボ 5'/ドロー練
7:41 シュート練 10'
7:51 1on1 10'
8:01 r-4'
8:05 カナ 4on3 15'
8:20 r-5'
8:25 5on5 20'
8:45 END
《反省》
チップさん:リストレから7on7の際に、ATは外で回しているパスをDFにインターされる事が多かったら、中に入ってDFがずれたところを狙っていくなど、DFの守り方によってATの攻め方を変えていこう。
キューさん:AチームのATがDFのゾーンを広げようとしている動きが良いので継続していこう。DFのゾーンが広がっている際に、トップサイドが上で詰めてしまうと、中が空いてしまうので、下でダブルを狙って、上にパスが出た所をインターしていこう。
フタバさん:Bチームのダウンボールの動きが、ATもDFも良いので継続していこう。出す声を具体的に決めて、反省中にその目標について話し合う事が出来ているので継続していこう。
ファイさん:AチームのDFのゾーンの際に、1on1でやられる事が少なかったり、ATから1本奪えたので継続していこう。トップサイドは見る範囲が多いので、クロスアップをしてクロスでも守っていこう。トップサイド同士で人数の確認をしていこう。
モランさん:AチームのATのDFのゾーンを広げようとする動きが良いので継続していこう。AT目線から見たDFの反省を出していこう。
アオさん:Bチームの5on5などのクリアの際に、パスキャッチミスが多かったので、練習から意識してミスを減らしていこう。



[977] 深沢朝練

投稿者: ヤッチ 投稿日:2018年 7月16日(月)12時17分26秒 nittai.gw.sinet.ad.jp  通報   返信・引用   編集済

《BteamMENU》
7:15 スクエア 3'×2 6'
7:21 リアクショングラボ 5'
7:26 r-4'
7:30クリアライド 15'r-5 15'
8:05 r-5'
8:10 高め4on3 15'
8:25 r-5'
8:30 ドローからの7on7 15'
8:45 END
《反省》
ナッツさん:ドローからの7on7の際に、ドロー周りのDF2枚が、ドローが上がった際に寄り過ぎないで下がることが出来ていて良かったので、その意識を継続していこう。
テレサさん:クリアライドの際に、青チームは入る前にやる事を決めてから入った事で、意識を統一させて出来たことが多かったので、継続していこう。
ジュンさん:クリアライドの際に、白チームはパスキャッチミスが多かったので、改善の声を出していこう。
イチさん:アンさんからクリアライドの際に、ブレイクが出来なかった場合はすぐにハーフコートOFに切り替える事を教えて頂いたので、実践していこう。
キューさん:クリアライドの際に、クリアの中盤の動きやATの動きが良くなっていたので、継続していこう。セットOFになった際に、シュートに行くまでが遅く、立って見ている人が多いので、崩せているところを見て動いたり、色々な所で勝負していこう。
ランさん:クリアライドやドローからの7on7の際に、ブレイクが出来ずにセットOFになると15内でプレーをしているので、もっと広く使ってオプションを作るようにしよう。BMに対するカットだけでなく、NBMに対してのリプレイスがあるともっと良いので、挑戦していこう。



[976] (無題)

投稿者: スカイ 投稿日:2018年 7月 6日(金)06時30分43秒 om126212245128.14.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用

本日の朝練習は雨天の為、ビデオミーティングになりました。よろしくお願い致します。



[975] 深沢朝練

投稿者: ヤッチ 投稿日:2018年 7月 4日(水)12時32分2秒 sp49-98-174-228.msd.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

《AteamMENU》
7:30 スクエア3'×2 6'
7:36 2on2/ドロー練習10'
7:46 カナ5on4 10'
7:56 r-4'
8:00 高め7on7 15'
8:15 r-5'
8:20 リストレから7on7 10'r-5' 10'25'
8:45 END
《BteamMENU》
7:30 スクエア 3'×2 6'
7:36 GKA 5'
7:41 シュート練 10'
7:51 1on1 10'
8:01 r-4'
8:05 スパ 15'
8:20 r-5'
8:25 5on5 20'
8:45 END
《反省》
イザムさん:ルカが上がったので、コミュニケーションを取ってあげよう。1年生の1on1の際に、声掛けが出来ていないので、やっていこう。
向家さん:個人的に出来るケアをしっかりしていこう。
ガルボさん:1年生のゴーリーに入った際に、応答の声がとても良かったので、継続していこう。
ピアさん:インクリケアをしていこう。
アオさん:BチームのスパのDFの際に、相手がやりたい事を防げずにやらせてから守っているので、相手のやりたい事をやらせないDFをしていこう。1on1をかけられている際に、フォローの人が自分のトイメンに付いて行ってしまい、フォローが居なくなってしまうので、フォローの意識をしていこう。
キューさん:1on1の際に、プレッシャーが弱いので強くいこう。BMを自由にさせすぎているので、やりたい事を防ごう。1on1の意識を高く持とう。個々で守っていたので、チームで守ろう。
ファイさん:当たる所を高くしよう。
アロハさん:スパの際に、4点のパス回しが遅かったので、速くしよう。速くするとパスミスが起きてしまうので、パスミスをケアしよう。シュートまで考えてアスクをしよう。
モランさん:2枚カットなどがあって良かったので、挑戦していこう。レオさんのパスタイミングが良かったので、継続していこう。アズさんの捨て身のカットが良かったが、そのカットにATが気付けていなかったので、気付けるようにしよう。コナさんに言われた切り替えで、ハルさんとララさんが良かったので、真似していこう。



[974] 深沢朝練

投稿者: ヤッチ 投稿日:2018年 7月 2日(月)12時19分26秒 nittai.gw.sinet.ad.jp  通報   返信・引用   編集済

《BteamMENU》
7:15 スクエア 3'×2 6'
7:21 リアクショングラボ 5'
7:26  シュート練 10'
7:36 r-4'
7:40 高め4on3 10'r-4' 10'
8:05 r-5'
8:10 ドローから7on7 15' r-5' 15'
8:45 END
《反省》
アオさん:リアクショングラボの際に、DFをしていてボールを捕りに行く人のポジショニングが意識できていないので、試合想定して動こう。ドローから7on7の際に、MFの人がドローに全員寄ってしまって、ブレイクに行かれた場面があったので、ボトムの人が下から声を出していこう。
ナッツさん:ドローから7on7の際に、下にBMがいる時の上の人の声が無いので、サイドにBMがいる時も同様に、半分だけではなく全体で声を出して守っていこう。
ジュンさん:ATがグラボーの際に、DFは引いて見ているので、もっと寄る声かけをGからも出していこう。
フィリさん:クリアの際に、最後のパスキャッチミスが多かったので、試合を意識してやっていこう。
グリさん:ドローから7on7の際に、1本目より2本目の方がMFからのパスをATが受けられていて良かったので、その次のオプションまで作れるようにしよう。



[973] 深沢朝練

投稿者: ジャス 投稿日:2018年 6月29日(金)12時11分22秒 nittai.gw.sinet.ad.jp  通報   返信・引用

《AteamMENU》
7:30 ダイヤモンド、スクエア3'×2 6'
7:36 2on2/ ドロー練習10'
7:46 カナ5on4 10'
7:56 r-4'
8:00 ドローから7on7 15'
8:15 r-5'
8:20 リストレから7on7 10'r-5 10'15'
8:45 END
《BteamMENU》
7:30 スクエア 3'×2 6'
7:36 リアクショングラボ 10'
7:46 シュート練 10'
7:56 r-4'
8:00 カナ4on3 15'
8:15 r-5'
8:20 5on5 10' r-5' 10'
8:45 END
《反省》
イザムさん:スクエアが良くなっていたので継続していこう。クロスが倒れ過ぎているので、上級生が積極的にアドバイスしていこう。グラボーの寄りが上級生の方が速いので1年生は真似していこう。
モナカさん:7on7の際に、ボール位置などの声掛けが少ないのでもっと出していこう。1年生の2on2の際に、DFのつく位置が外側になっているので、ゴールに行かせないようにもっと内側に立とう。
ピアさん:カバーが出るのが遅いのでカバーの準備をしてすぐ出れるようにしよう。ルカが粘ったDFをしていて良かったので真似していこう。
ルーさん:マンツーマンDFの際に、ボールダウンに寄れていなかったので、全員で寄ろう。ATは、隣のDFを寄せてからシュートを打てていたので、継続していこう。
ボーロさん:7on7の際に、DFはもっと高めから当たって、フォローに出よう。
ジャス:カナ4on3の際に、ATのバリエーションが多くて良かったので、5on5などでも継続していこう。
レオさん:角度のない所で打つシュートを、素直にGのクロスに打ってしまっているので、おでんさんから教わったようにフェイクなどを使って工夫していこう。



[972] 深沢朝練

投稿者: シェル 投稿日:2018年 6月27日(水)22時42分0秒 pw126253130205.6.panda-world.ne.jp  通報   返信・引用

《AteamMENU》
7:30 ダイヤモンド、スクエア3'×2 6'
7:36 2:2/ドロー練習10'
7:46 カナ5:4 10'
7:56 r-4'
8:00 高め7:7 15'
8:15 r-5'
8:20 リストレから7:7 10'r-5'10'25'
8:45 END
《BteamMENU》
7:30 スクエア3'×2 6'
7:36 リアクショングラボ5'
7:41 シュート練10'
7:51 1on1 10'
8:01 r-4
8:05 スパ 15'
8:20 r-5
8:25 5on5 20'
8:45 END
《反省》
イザムさん:1年生の2on2の際に、DFのボールマンにボールが入った時の詰め方と、1人で2枚見る方法を上級生が教えていこう。パスをする際に、クロスが倒れ過ぎている人が多いので、上級生は直してあげよう。
アロハさん:Bチームのシュート練の際に、みんな上を狙ったシュートが入るようになって、スパなどでも出来るようになってきたので、継続していこう。ATの隣の人と目を合わせるという目標に対して、5on5などのメニューで出来ていたので継続していこう。
フタバさん:1年生がDFをする際に、最初に当たる時から肘を張っているので、最初はトップハンドで当たって、ロールされそうになったら、肘を張って守っていこう。



[971] 深沢朝練

投稿者: ミント 投稿日:2018年 6月25日(月)11時00分34秒 softbank126003021148.bbtec.net  通報   返信・引用

《BteamMENU》
7:30スクエア3'×26'
7:36リアクショングラボ 5'
7:41シュート練 10'
7:51 1on1 10'
8:01 r-4
8:05 高め4on3 15'
8:20 r-5
8:25 ドローから7on7 20'
8:45 END
《反省》
イチ:シュート練の際に、上を狙う意識と盛り上げる声かけが良かったので継続していこう。
ユウ:シュート練の際に、上を狙う声かけは良いので、もっと的確なアドバイスもしていこう。リアクショングラボの際に、ウミさんのクリアを早く縦に繋ぐ意識が良いので真似していこう。ドローから7on7の際に、MFから二点角に繋がる流れが出来ていたので、その後の上からのカットを意識していこう。
フィリ:ドローから7on7の際に、DFの声は出ているが、チェックアップが出来ていないので、発信と応答をしっかりしていこう。
テレサさん:高め4on3の際に、ホームの受けが良かったので継続していこう。MFが上から同時に出た時は、早めに下にさばいてMFがもう一度上で貰えるようにしよう。リアクショングラボの際に、クリアを貰う人の足が止まってしまっているので、試合を想定して前に走りながら貰うようにしよう。
ジュン:ドローから7on7の際に、クリアがワンサイドに寄ってしまっていたので、下の人は視野を広く逆サイドをつくる動きをしよう。


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